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紫牛在现场|常州聋哑小伙跑出国家三级运动员

来源:球友会  更新时间:2024-11-03 02:46:01

 

听不见,紫牛也没法说话,现场小伙但不妨碍他追逐自己的常州梦想。10月20日泰州马拉松中,聋哑常州聋哑小伙程梓洋在扬子晚报/紫牛新闻记者见证下,跑出以1小时20分钟30秒成绩创造了个人最好半马成绩,紫牛这个成绩已经超过中国国家三级运动员标准(1小时22分钟)。现场小伙赛后,常州程梓洋通过文字形式接受的聋哑记者采访,他表示,跑出“我只是紫牛一名普通的跑步爱好者,在跑步过程中,现场小伙有少部分人不理解我,常州但收获更多的聋哑是尊敬和鼓励,这也是跑出我坚持跑步的动力之一。”程梓洋的梦想还不止于此,在明年他打算向国家二级运动员发起冲击。

今年35岁的程梓洋告诉记者,自己从小体弱多病,体质也很差,为了锻炼身体他开始运动,涉及打球、骑行、跑步。“每天下班了就开始跑,一开始是五公里,后来逐渐得能跑十公里了,然后就尝试跑十五公里……”2019年一次偶然的机会,程梓洋认识了跑马的朋友,在他们的鼓动下报名了2019年底的西安马拉松。“当时就是头脑一热报名了,我从来没有跑过42.195公里这么长的全马距离,赛前也没有做什么准备。我现在还记得,当时西安下着细雨,我跑到后半程就不行了,走走停停非常疲惫的达到终点,用了5个多小时,脚疼膝盖疼……”

如今五年时间,曾经的“跑步小白”已经成长为跑友们眼中的“跑步大神”,在今年9月22日的衡水湖马拉松中,程梓洋以2小时53分59秒达标全马国家三级运动员标准(3小时02分),距离二级(2小时53分)也仅有不到1分钟的距离。“那天25公里后又是逆风又是上坡,温度还比较高,到了35公里我感觉有些顶不住了,我不断地看表告诉自己时间来得及,我可以做到,没想到自己真的就做到了。”喜悦的同时也有遗憾,程梓洋说自己中途上厕所浪费了时间,否则说不定已经达标二级了。

“我从来都没有认为我是所谓的‘跑步大神’,在我看来自己只是一个喜欢跑步的普通人,在跑步过程中,有少部分不理解我,但收获更多的是尊敬和鼓励,这也是我坚持跑步的动力之一。”程梓洋表示,虽然自己听不见也不能说话,但这不会影响到自己,“在我看来,一个跑者是应该是耐得住寂寞的,内有奔跑的欲望,外有坚持的毅力,才能突破自己。”在赛道上程梓洋会用双眼观察各种情况,尽量不影响到他人。

跑步多年来,程梓洋感受到切切实实的变化,无论从身材比例、精神面貌、体能还是自律性上都有很大提升。如果的他很乐意把这项运动推荐给其他人,“我希望更多人加入跑步大家庭,一起锻炼身体,追逐自我。马拉松赛场上,重要的不止有成绩,还有努力奔跑向前的勇气,我非常享受不断挑战、不断突破自我的这个过程。”

程梓洋有自己的主业,他在常州从事IT工作,每周他训练5次,月跑量在300公里左右。他的下一场比赛是10月27日的成都马拉松,由于这两个月连续刷新个人全马和半马最佳纪录,对于这场比赛他表示成绩随缘。这位常州小伙仍希望达标国家二级运动员水准,他打算在明年发起冲击。

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣


校对 王菲